Продолжаем статью на тему - как научить ребенка спать. Родителям, ищущим более нежный подход при обучении детей
сну, лучше всего подходит метод Элизабет Пэнтли. Подход Пэнтли помогает
избежать мучительных ночей, полных крика во сне в пользу более нежных
способов научить ребенка спать без проблем. Родители, которые одобряют
совместный сон и воспитывают в ребенке привязанность к родителям, могут считать
этот подход наиболее приемлемым.
Доводы "за":
* Этот нежный
подход предназначен для родителей, которые абсолютно не выносят мысль о
плачущем ребенке. Крики во сне их выбивают из колеи.
* Этот метод
подходит для новорожденных и малышей, которых кормят грудью или из бутылочки.
Автор дает определенные инструкции для каждой уникальной ситуации.
* Ее подход
одобрен известным семейным врачом доктором У. Серзом.
Доводы "против":
* В то время как
шестьдесят мам доказали, что метод Пэнтли вполне успешен, процесс обучения был
медленным, в среднем проходило от десяти до шестидесяти дней прежде, чем был
заметен какой-либо прогресс.
* Поскольку в этом
методе обучение сну постепенное, то вы не сможете сразу спать всю ночь, а
только через некоторое время.
* Всю сложную
работу будете делать вы. Подготовьтесь к тому, что вам придется вставать
посреди ночи, чтобы укачать ребенка. И пока вы не добьетесь того, что ребенок
спит всю ночь, вы будете недосыпать и не сможете даже вздремнуть.
Что говорят эксперты: Всеми любимый педиатр Серз искренне
верит в метод Пэнтли. В предисловии к ее книге он говорит, что «нашел книгу,
которую может вручить утомленным родителям с уверенностью, что они научатся
помогать своему ребенку спать ночью, не заставляя его плакать».
Метод Фербер
Доктор Ричард Фербер, известный педиатр и директор Центра
проблем сна в Бостонской детской больнице, издал в 1985 году книгу «Решаем
проблемы сна вашего ребенка».
В основе его системы лежит убеждение, что младенцы должны
учиться успокаиваться самостоятельно. Он предлагает родителям начать обучать
своих детей этому, когда им от 4 до 6 месяцев. Вкратце, родителям предлагается
следовать установленному режиму дня, а затем укладывать бодрствующего ребенка в
постель и оставлять его одного, чтобы он поплакал в течение какого-то, иногда
долгого, периода времени, иногда проверяя все ли у него в порядке.
Доводы "за":
* Метод Фербер
похвалили многие за его эффективный подход к обучению сну. Большинство
младенцев приспосабливаются к этому с первого раза, а многие в течение
нескольких дней.
* В своей книге
доктор Фербер делится своим практическим опытом и помогает родителям понять,
каким образом они создают проблемы своим младенцам.
* С 1985 года
книгу переработали и переиздали, добавив новые размышления на тему совместного
сна, дневного сна и других, менее известных проблемах детского сна.
Доводы "против":
* Несмотря на
действенный подход, некоторые родители не смогут выдержать детского плача, а
без него не будет получено нужного результата.
* Некоторых детей
после длительного плача начинает тошнить. Доктор Фербер говорит, что этот факт
не должен вас удерживать от обучения ребенка сну. (Примечание: Когда ребенка
начинает тошнить, родителям необходимо войти в комнату, умыть и переодеть его,
а затем продолжить процесс обучения). Некоторые родители могут рассвирепеть,
услышав об этом подходе.
* Другие эксперты
по сну заявили, что доктор Фербер не сторонник аппаратов, издающих монотонный шум,
хотя исследованиями было доказано, что они уменьшают младенческую нервозность.
Что говорят эксперты: «Я сомневался в методе Фербера, когда
он предложил его в 1985 году», - говорит
Карл Джонсон, профессор психологии из Центрального Мичиганского университета,
который занимается исследованиями детского сна. «Но через несколько лет я
изменил свое мнение. Некоторые родители говорят, что ужасно заставлять ребенка
плакать, но ваша работа как родителя состоит в том, чтобы защищать и помогать
вашим детям, и немного слез не повредят».
Copyright © by Страна Деток
Копирование материалов запрещено
