Супермама – кто  такая?

Вы когда-нибудь слышали, что бывает супермама? Я - да. Мои знакомые мамы рассказывали мне о ней. И вот то, что я узнала о Супермаме. У нее безупречно чистый, профессионально обустроенный дом; у нее умные и красивые дети; она может купить все, что пожелает сама или чего захотят ее близкие; она замужем за привлекательным и образованным мужчиной; у нее весьма прибыльный женский бизнес, а еще ей удается выглядеть в купальнике так сногсшибательно, будто никогда и не рожала троих детей.

А бывает ли супермама?

Я хочу, чтобы все матери в мире знали о том, что это вымышленный персонаж, которого на самом деле не существует. Если вы на самом деле знакомы с женщиной Супермамой, то она, скорей всего, страдает гипертонией, постоянно мучается от чувства вины, у нее огромные долги в банке, тело со шрамами от пластических операций, она никогда не высыпается, а еще ее она очень одинока и истерична. Другими словами, Супермама это иллюзия.

Супермамы не существует

Как-то раз, когда я сообщила нескольким женщинам о том, что Супермамы не существует, одна из них решила предоставить мне доказательство обратного - один известный глянцевый журнал. Пока мы стояли у кассы в супермаркете, я успела прочитать название статьи на обложке, на которой красовались фотографии известных женщин-матерей. В статье говорилось о матери-миллионерше, которая решила остаться дома и заниматься своим маленьким ребенком. В журнале было размещено фото новой детской, выполненной в современном и неповторимом стиле, созданной специально для новорожденного. Сравнивая себя с этими невероятно богатыми женщинами и теми, кого вы не знаете лично (и чьи неудачи видеть вы не можете), вы не почувствуете себя лучше в качестве мамы.

В действительности же, чаще всего такие мамы с обложки играют на фотокамеру, а специально нанятые люди занимаются их детьми и другими домашними делами. Няни, профессиональные декораторы, в общем все те, то помогают нам ощущать реальность созданной ими иллюзии.

Супермама и ее роль

Несколько лет назад на своих занятиях я попросила отцов назвать те вещи, которые бы они больше всего хотели от своих жен, большинство из них ответили, что хотели бы, чтобы их жены перестали играть Супермам. Вот всего несколько из тех многочисленных изречений, которые высказывали отцы по этому вопросу:

"Я бы хотел, чтобы моя жена перестала чувствовать себя виноватой за то, что она уделяет себе немного свободного времени".

"Я хотел бы, чтобы моя жена тоже отдыхала в то время, пока спит ребенок и, наконец, забыла об уборке".

"Я хочу, чтобы моя жена к концу дня чувствовала себя удовлетворенной, несмотря на то, что не успела сделать по дому все, что планировала".

"Я бы хотел, чтобы моя жена перестала стараться сделать все возможное для окружающих ее людей".

Верьте фактам, а не мифам.

Помните, что Супермама это мифическое создание. Не позволяйте чувству вины или постороннему давлению влиять на вас в тот момент, когда вы итак перегружены работой. Если вы чувствуете себя в напряжении из-за того, что ванная комната не сияет от чистоты, то ваш муж может относиться к этому гораздо проще: "Да кого это волнует? Пусть ванна немного побудет грязной. Мы можем почистить ее и на следующей неделе".

Чувство вины и депрессивное состояние могут появиться тогда, когда реальность оказывается не столь идеальной, как хотелось бы вам. Мужья говорят, что их жены сами себя убивают своими вечными стремлениями к идеалам. А ничего идеального не существует.

Годами я убеждалась в том, что мамы так сильно стараются потому, что на самом деле очень сильно любят свои семьи. Их семьи ценят мамины чувства и не хотят видеть ее расстроенной и уставшей от излишней работы. Ведь вы всего лишь человек.

Будет лучше для всех, если вы забросите все дела и займетесь собой.

Когда вы осознаете, что Супермама это не более, чем вымышленный персонаж, вы сможете поставить перед собой реально выполнимые задачи, а ваша семья почувствует себя более расслаблено и спокойно. Что вам необходимо сделать для того, чтобы выкроить немного свободного времени для себя самой? Вы можете расслабиться, приняв ванну, сходив в гости к подруге или в кино. Можете походить на йогу, занятия фотографией или живописью или продолжать поддерживать свои профессиональные навыки, чтобы менее безболезненно вернуться к работе.

Помните, что вы индивидуальность и вам необходима уверенность в себе. Вы подадите детям хороший пример и не будете зависеть от своей семьи.

Уделяйте время тому, что вам интересно и не забывайте о следующем:

Женщины с обложки не Супермамы. Не сравнивайте себя с ними.

Мужьям очень тяжело наблюдать за тем, как их жены пытаются строить из себя Супермам. Они считают, что не все дела так безотлагательны, некоторые из них можно переложить на других людей, а некоторые вообще отменить. Самим женам надо уделять себе больше времени и внимания.

Супермамы не имеют ничего общего с реальной жизнью. Попытки быть Супермамой могут только отрицательно повлиять на вас самих, ваших детей, мужа и финансовое положение.

Решите для себя, какие дела действительно важны и безотлагательны, и перестаньте заниматься ненужной работой.

Перестаньте испытывать чувство вины за то, что вы не являетесь Супермамой.

Если у вас появилось немного свободного времени, потратьте его на себя: расслабьтесь и займитесь своим любимым делом.

Ольга Мелкова

 Copyright © by Страна Деток 
Копирование материалов запрещено