Как уложить ребенка спать?
Вообще уложить ребенка спать – это довольно трудное занятие,
но довольно сложнее уложить их СНОВА спать. Пока ребенок спит, есть несколько
причин, которые могут его разбудить – это шум или мокрый памперс. Обычно, когда
ребенок просыпается посреди ночи, это очень выматывает родителей. Поэтому самое
большое их желание это сделать так, чтобы ребенок снова уснул. К тому же сон
без пробуждения идет на пользу и самому младенцу, так как это позволяет ему
расти и укрепляет иммунную систему.
Первый способ уложить ребенка обратно спать, это узнать
причину, что же его разбудило. Вот несколько причин, которые могут разбудить
спящего ребенка.
Проверьте памперс и если он влажный, то замените его
немедленно. После этой процедуры ребенок сразу же уснет.
Младенцы часто просыпаются, когда они хотят есть. Поэтому
если вы накормите своего ребенка молоком, то, скорее всего, он заснет опять своим
младенческим сном.
Иногда младенцы просыпаются, если чувствуют дискомфорт или температура воздуха им не приятна.
Поэтому старайтесь класть ребенка спать так, чтобы ему было удобно и если в доме
включен кондиционер, то настройте его на оптимальную температуру, чтобы малышу
не было ни жарко и не холодно.
Громкий звук может легко разбудить ребенка. Если какая-то вещь
в вашем доме издает громкий звук, постарайтесь выключить ее или если возможно
сделать потише. Младенцы могут спать под негромкую музыку или под какой-то
монотонный звук без перепадов.
Яркий свет может раззудить ребенка. Пытайтесь использовать
ночник вместо того, чтобы включать верхний свет. Используйте яркий свет только
в тех случаях, если вы не хотите, чтобы ребенок уснул в неподходящее для сна
время.
Если вы определите, что заставляет ребенка проснуться, то вы
с легкостью сможет выявить причины, которые помогут ребенку быстрее уснуть. Ниже
мы дадим вам несколько советов, как уложить ребенка снова спать.
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок уснул сразу же после
пробуждения, то не давайте ему подняться. Потрите его лоб между переносицей,
чтобы он снова закрыл глаза от удовольствия и уснул в скором времени.
Если ребенок кричит, то вы можете взять его на руки и походить
по комнате. Такие монотонные движения и покачивания помогут ребенку снова
уснуть. Однако следует помнить, что вы не можете качать ребенка часто, иначе это
войдет в привычку и вам придется делать
это каждый день. И ребенок не сможет уснуть без укачиваний.
Один из лучших способов, чтобы снова уложить ребенка спать –
это установить его в сидячее положение,
например, скрестив свои ноги, и положив в них ребенка, и покачивая усыпить его.
Ребенок будет чувствовать себя в полном комфорте, а ваши мягкие покачивания
усыпят его.
Обнимая ребенка, спойте ему несколько колыбельных. Дети
очень любят слушать голос маминого голоса. Это их расслабляет и позволяет чувствовать
себя в безопасности.
Не отправляйте ребенка спать, если еще не пришло время для
сна, так как раздражение только возбудит их и они не смогут уснуть вовремя.
Как только вы применили какой-то из наших советов и ребенок уснул,
положите его обратно в кроватку, придерживая его головку.
Copyright © by Екатерина Бугаенко
Копирование материалов запрещено
Страна Деток
