Вес после родов не уходит...

Вот и лето наступило, на улице жара. Конечно, можно сходить в бассейн и окунуться, но нет, я лучше съем печенье, чем залезу в свой купальник. И я могла бы надеть шорты, но они больше на меня не налезают. Итак, чтобы снова вернуть мои прежние формы, мне необходимо вступить в Клуб мам, бросающих вызов летнему фитнесу. И теперь пришло время быть честной. 

До того, как у меня появились дети, я весила около пятидесяти килограммов. Мой размер колебался между сорок четвертым и сорок шестым. После рождения первой дочери, я поправилась примерно на пять килограммов. После того, как я родила ее, я стала медленно сбрасывать вес после родов, но процесс похудения продлился недолго, ровно до той поры, пока я не решила снова забеременеть. Тогда я сама себе и задала вопрос: зачем стараться, если все равно я снова наберу вес во время беременности и после родов? После появления на свет моей второй дочери, мой вес увеличился до почти шестидесяти килограммов. Я набрала около пятнадцати килограммов, а еще моя дочь номер два очень любила кушать домашнюю еду. 

Сейчас у нас две дочери, и похоже на то, что на этом количестве детей мы и остановимся (правда, никогда не говори никогда). Поэтому уважительных причин для набора веса у меня больше нет. Но у меня есть масса оправданий - я устала, я до сих пор кормлю грудью, у меня куча домашних дел, и у меня нет свободного времени для физических нагрузок.

Как сбросить вес после родов?

Эти оправдания очень искренние, но самая главная правда заключается в том, что я попросту чувствую себя очень и очень нехорошо. Было бы очень смешно, если бы не было так грустно видеть себя в зеркале: у меня ужасная прическа, грязная одежда, на меня смотреть страшно. Но я не хочу выглядеть как попало, не хочу вечно чувствовать себя уставшей и не чувствовать сил на свои дела. Я хочу вернуться в хорошую и подтянутую форму и стать, наконец, примером для своих дочерей - и для себя самой!

Если вы думаете, что я просто с ума сошла, рассуждая о своем собственном весе после родов на всеобщем обозрении в Интернете - и, наверное, вы правы, полагая так. Но у меня есть одна мысль, пока я находилась в декретном отпуске, я проводила кучу времени, лежа на диване и просматривая свои любимые передачи и сериалы, при этом кормя грудью ребенка. А в это время по телевизору показывали передачу, группа людей худела по специальной программе, а потом, в конце каждой недели, все измеряли свой вес и анализировали свои успехи, при этом рассказывали о своем весе на всю страну. И я подумала, эти люди, наверное, сумасшедшие, если могут позволить себе стоять на весах на глазах миллионов телезрителей. Но, хм, участие в такой передаче дает огромный стимул к похудению. Эти люди находятся под давлением публики и все должны сделать в сжатые сроки. Представляю, что творилось у них в душе в те моменты!

Сбросить вес после родов - мой план!

Итак, начиная с завтрашнего дня, я начинаю худеть и производить контрольное взвешивание по средам. Это будет началом моей двенадцати недельной летней программы личного фитнеса для того, чтобы привести свое тело в порядок. Мне необходимо избавиться, по меньшей мере, от пяти килограммов и постараться влезть в свои старые вещи. Я хочу чувствовать, что моя энергия вернулась ко мне. Я хочу проходить мимо зеркала и говорить "ух, ты!" вместо "фуу, какой кошмар!"

Так что, пожелайте мне удачи, или, по крайней мере, спокойной ночи перед началом трудовых будней!